Přeskočit na hlavní obsah

Zajímavé

Jedno jaro v Himalájích - cesta k posvátným vodopádům

Noc v Himalájích, vesničce Yubeng, byla sice chladná, ale klidná, vlastně jsem usnula, ani nevím jak, a probudila se až ráno, možná tím řidkým vzduchem a nebo prostě tím, že po západu Slunce se nedá nic moc dělat, když člověk cestuje sám. Těšila jsem se na další krásný den, ale opak byl pravdou - probudila jsem se do pochmurného počasí. Obávala jsem se, že celý trek ke svatým vodopádům odpískáme, ale Tashi mě ujistil, že určitě jdeme. Skvěle!
Jestli je něco, na co si v životě potrpím, tak jsou to snídaně a ráda vstanu o půl hodiny dříve, abych mohla v klidu posnídat. Na dovolené si na tom zakládám ještě víc a pokaždé chci snídat to, co snídají místní. Posnídali jsme tedy typickou tibetskou snídani - baba chléb a čaj s jačím máslem a vydali se na cestu.
Ze začátku jsme šli po rovině nebo do mírného kopce, cesta byla lemovaná barevnými vlaječkami a jak jsme stoupali výš a výš, tak se déšť začal měnit ve sníh. Byl začátek dubna, všude kvetly rododendrony a do toho sněžilo. Celkem mě to z…

Jak jsem trénovala bootcamp pro Adidas Runners #vzpominkovyoptimismus

V Kantonu se v prosinci každoročně běhá Guangzhou maraton a stejně tomu bylo i loni. Každým rokem zájem o účast roste a stále víc firem organizuje společné tréninky a výběhy, takže se ke mně měsíc před startem závodu dostala nabídka vést tréninky pro Adidas Runners. Říkala jsem si, vlastně proč ne, běhání mě baví, poznám nové lidi a procvičím si čínštinu ... a tak jsem přišla na první trénink ... Byla jsem nervozní a nevěděla, co čekat, ale i přes počáteční rozpačitost se trénink povedl a tak jsem přišla i na další a další. Běhali jsme městem, parky lemované alejí palem, podél Perlové řeky ... poznala jsem skvělé běžce, sportovce, převážně triatlonisty a zlepšila si čínštinu, bylo to jedno z nejlepších období v Kantonu i bez jakéhokoliv zraněni ... škoda, že to trvalo jen měsíc ...

I když to může být zavádějící, tak následující fotky byly pořízené v listopadu ...
Ershadao island - klidná čtvrť bohatých lidí plná vil a parků
protahování je základ, ale běžci na to obvykle "pečou"
nedělní LSD (Long Slow Distance) patří k mým oblíbeným aktivitám
... ale protahování může být zábava ...
právě jsme pokořili metu 15km
společné výběhy jsou v Číně populární
"moje poprvé"
po tréninku je nutné doplňit energii na další trénink ...

Instagram Feed

Instagram