Přeskočit na hlavní obsah

Zajímavé

Jedno jaro v Himalájích - cesta na hranice s Tibetem

Posledních pár měsíců v Číně bylo velmi náročných a velmi intenzivních, ani jsem pořádně nestihla vstřebat všechny ty zážitky ... Mým velkým snem je jednou podniknout výpravu do Himalájí, vidět Everest a zažít si vysokohorskou nemoc ...

První týden v dubnu byly v Číně dva dny volna, využila jsem příležitosti a vzala jsem si pár dní neplaceného volna a vydala se za dobrodužstvím do Himalájí. Sama. Moje cesta vedla do provincie Yunnan, do Tibetské autonomní oblasti Deqen s několika denní zastávkou ve městě Shangri-la.

Tibetská autonomní oblast Deqen je sice Tibet, ale administrativně spadá do provincie Yunnan, takže se tam člověk může vydat bez povolení.



Najala jsem si Tibetského průvodce i s autem. Jmenoval se Tashi Dhandrup - malý drobný chlapík, vážící sotva 50kg (méně než já), ale s obrovským srdcem a západním myšlením, od první chvíle jsem věděla, že tenhle výlet bude stát za to.

Čínským džípem značky GreatWall jsme se vydali na 5hod cestu z města Shangri-la do Deqenu, kde začínají…

Jak jsem trénovala bootcamp pro Adidas Runners #vzpominkovyoptimismus

V Kantonu se v prosinci každoročně běhá Guangzhou maraton a stejně tomu bylo i loni. Každým rokem zájem o účast roste a stále víc firem organizuje společné tréninky a výběhy, takže se ke mně měsíc před startem závodu dostala nabídka vést tréninky pro Adidas Runners. Říkala jsem si, vlastně proč ne, běhání mě baví, poznám nové lidi a procvičím si čínštinu ... a tak jsem přišla na první trénink ... Byla jsem nervozní a nevěděla, co čekat, ale i přes počáteční rozpačitost se trénink povedl a tak jsem přišla i na další a další. Běhali jsme městem, parky lemované alejí palem, podél Perlové řeky ... poznala jsem skvělé běžce, sportovce, převážně triatlonisty a zlepšila si čínštinu, bylo to jedno z nejlepších období v Kantonu i bez jakéhokoliv zraněni ... škoda, že to trvalo jen měsíc ...

I když to může být zavádějící, tak následující fotky byly pořízené v listopadu ...
Ershadao island - klidná čtvrť bohatých lidí plná vil a parků
protahování je základ, ale běžci na to obvykle "pečou"
nedělní LSD (Long Slow Distance) patří k mým oblíbeným aktivitám
... ale protahování může být zábava ...
právě jsme pokořili metu 15km
společné výběhy jsou v Číně populární
"moje poprvé"
po tréninku je nutné doplňit energii na další trénink ...

Instagram Feed

Instagram