Přeskočit na hlavní obsah

Zajímavé

Jednou nohou v Tibetu - část 2. - Historické město Lijiang

Další mezizastávkou na cestě k hranicícm Tibetu bylo Lijiang s překrásným historickým centrem.

Noční vlak přijel na čas a tak jsem se v 7 hodin ráno za svitu vycházejícího Slunce ocitla na vlakovém nástupišti. Do města to bylo jen asi 10 minut pěšky. Rána mám hrozně ráda, nejvíc ty okamžiky, kdy celé město ještě spí a já se můžu procházet bez davu lidí. To byla asi nejkrásnější část celého pobytu v Lijiangu - "to" ráno, než otevřou trhy a obchody, bez lidí a zmatku ... ten klid


Městečko je na seznamu UNESCO, takže jsem očekávala opravdu spoustu turistů, ale nakonec se ukázalo, že to nebude tak horké. Celý den jsem strávila procházením se po malých uličkách historického města a odpoledne se vydala do nedalekého parku, odkud byl překrásný pohled na nedalekou horu Jade Dragon Snow Mountain, jejíž vrchol leží v nadmořské výšsce skoro 5600 m.
V oblasti kolem města Lijiang také žije jedna z 56 uznávaných národnostních menšin v Číně a to Nasiové (Naxi). Řemesla mě zas až tolik nelá…

Maratón v Chengde aneb opilý běžec, veselý běžec.

Ještě se musím vrátit k poslednímu maratonu roku 2016 a to maratonu v Chengde. Úvod již v předchozím příspěvku Chengde - město, co jsem si zamilovala. Od předchozího ročníku se organizace výrazně vylepšila a maratonské expo vypadalo velmi profesionálně a ani tam nepanovaly velké zmatky, jak to někdy bývá.
V žádném maratonském expu nesmí chybět zeď, kam se každý podepíše a musím se přiznat, že ačkoliv si na takové drobnosti úplně nepotrpím, má to něco do sebe :-)
Oracle Maraton tým v expu
maratonské expo
Když jsem si vyzvedla startovní balíček, čekalo mě překvapení - součástí startovního setu byla lokální pálenka vyrobená navíc z geneticky modifikovaných surovin, jen jsem přemýšlela, zda nás chtějí odrovnat už před závodem nebo až po něm. I když je pravda, že dříve se při závodě byla brandy a všichni účastnici pak dobíhali v lehce podroušeném stavu, něktěří ani netrefili cílovou pásku (doporučuji vyhledat videa na youtube, stojí to za to :)) Ovšem srovnávat kvalitní brandy s lokální čínskou pálenku a ještě GM, tak to by byla velká drzost.
lokální pálenka vyrobená z GM surovin
Pak přišel den závodu a počasí nám úplně nepřálo. Hustá mlha a smog dohromady vytvořily tak husté prostředí, že člověk něviděl pár metrů před sebe. Všichni jsme si dělali srandu, že musíme běžět rychle, protože jakmile ztratíme člověka před sebou z dohledu, už se nikdy nenajdeme.
mlha byla opravdu "hustá"
Nečekala jsem od sebe žádný extra velký výkon, věděla jsem, že nemám natrénováno. Díky smogu v Pekingu jsem se dostala k delšímu běhu asi jen jednou a to bylo jen cca 15km (ano, všechno jsou to jen výmluvy). Ale běžělo se mi dobře, až jsem si říkala, že to není možné. Držela jsem tempo kolem 5:20min/km.
Nejdřív jsem proběhla metu 10km v čase kolem 52 minut, pak přisel 15.km, pak 20. km a meta půl maratonu v čase kolem 1 hod 52 minut a stále se mi běžělo dobře. Navíc diváci byli naprosto skvělí, kdykoliv mě zahlédli, skandovali "laowai jiaou", pamatuji si, že jsme probíhali kolem jedné univerzity, kde stálo asi 100 - 200 studentů a všichni to skandovali a vy víte, že to jen a jen pro vás.
Až do 30. km jsem to měla rozběhnuté perfektně, na čas kolem 3 hod 50 minut, což by byl sen, jenže pak to přišlo, na 30. km přišla strašná krize, hodně se také oteplilo a na město padl smog. Posledních 10 km bylo opravdu utrpení a odpočítávala jsem každý metr do konce.
start závodu
kolem půl maratonu, kolega mi dýchá na záda, ale setřásla jsem ho :))
Na 40. km jsem míjela staršího pána, mohlo mu být kolem 70ti let určitě, požádal mě, zda bychom nemohli doběhnout společně. Souhlasila jsem, navíc už jsem opravdu nemohla, takže jsem se za jakékoliv spetření posledních kilometrů byla ráda. Když jsme probíhali cílovou rovinkou, cca 800m, všichni křičeli a skandovali, neskutečná atmosféra a i když jsem si celou dobu říkala, že maraton bez pořádného treninku už nikdy běžec nechci, tak tohle je přesně ten moment, kdy to chcete zažít znova a znova. Neskutečná euforie, kterou si užíváte a uplně zapomete na všechnu tu bolest.
Nakonec jsme doběhli v čase kolem 4 hodin a 1 minuty. Kloubouk dolů před ním, navíc měl neskutečnou radost, že jsme doběhli společně a to se počítá víc než nějaká ta minuta navíc.
V cíli jsem si užívala euforii, ty dlouhé 4 hodiny běhu jsou za mnou a těd relax a dobré jídlo. Navíc Číňané mají smysl pro designování medailí. Tahle se opravdu povedla.
Po závodě nesmí chybět cílové foto a pak si už jen užívat ten pocit, že jsem právě doběhla svůj pátý maraton.
 
 

Strava Feed

Instagram Feed

Instagram