Přeskočit na hlavní obsah

Zajímavé

Reverzní kulturní šok aneb je to celkem výzva být zpátky

"Tak co, Kristýno, co s tím uděláme?" zeptá se kolega v práci, "s čím myslíš?" zeptám se na oplátku, "no, se životem.",  já se zamyslím a zasměju se a odpovím "hmm, tak to netuším" a vlastně to myslím zcela vážně, prožívám totiž reverzní kulturní šok, šok, se kterým se úplně nepočítá, o kterém se moc nemluví, ale dostává mě do stavu, se kterým si nevím rady a ve kterém si připadám neschopná, občas i dost protivná na svoje nejbližší, i když za jiných okolností vše v pohodě zvládám.

Kulturní šok se nejčastěji popisuje křivkou ve tvaru písmene U - po příjezdu do cizí země máme tendenci prožívat období "líbánky", kdy je nová kultura vzrušující, svěží a zábavná. Krátce poté začínáme padat do jámy kulturního šoku. Postupně, jak se adaptujeme na novou kulturu a přijímáme rozdíly, znovu získáváme svou emocionální a psychologickou stabilitu. 
Reverzní kulturní šok se popisuje křivkou W - Po příjezdu do "domácí" kultury nastává opět fá…

Maratón v Chengde aneb opilý běžec, veselý běžec.

Ještě se musím vrátit k poslednímu maratonu roku 2016 a to maratonu v Chengde. Úvod již v předchozím příspěvku Chengde - město, co jsem si zamilovala. Od předchozího ročníku se organizace výrazně vylepšila a maratonské expo vypadalo velmi profesionálně a ani tam nepanovaly velké zmatky, jak to někdy bývá.
V žádném maratonském expu nesmí chybět zeď, kam se každý podepíše a musím se přiznat, že ačkoliv si na takové drobnosti úplně nepotrpím, má to něco do sebe :-)
Oracle Maraton tým v expu
maratonské expo
Když jsem si vyzvedla startovní balíček, čekalo mě překvapení - součástí startovního setu byla lokální pálenka vyrobená navíc z geneticky modifikovaných surovin, jen jsem přemýšlela, zda nás chtějí odrovnat už před závodem nebo až po něm. I když je pravda, že dříve se při závodě byla brandy a všichni účastnici pak dobíhali v lehce podroušeném stavu, něktěří ani netrefili cílovou pásku (doporučuji vyhledat videa na youtube, stojí to za to :)) Ovšem srovnávat kvalitní brandy s lokální čínskou pálenku a ještě GM, tak to by byla velká drzost.
lokální pálenka vyrobená z GM surovin
Pak přišel den závodu a počasí nám úplně nepřálo. Hustá mlha a smog dohromady vytvořily tak husté prostředí, že člověk něviděl pár metrů před sebe. Všichni jsme si dělali srandu, že musíme běžět rychle, protože jakmile ztratíme člověka před sebou z dohledu, už se nikdy nenajdeme.
mlha byla opravdu "hustá"
Nečekala jsem od sebe žádný extra velký výkon, věděla jsem, že nemám natrénováno. Díky smogu v Pekingu jsem se dostala k delšímu běhu asi jen jednou a to bylo jen cca 15km (ano, všechno jsou to jen výmluvy). Ale běžělo se mi dobře, až jsem si říkala, že to není možné. Držela jsem tempo kolem 5:20min/km.
Nejdřív jsem proběhla metu 10km v čase kolem 52 minut, pak přisel 15.km, pak 20. km a meta půl maratonu v čase kolem 1 hod 52 minut a stále se mi běžělo dobře. Navíc diváci byli naprosto skvělí, kdykoliv mě zahlédli, skandovali "laowai jiaou", pamatuji si, že jsme probíhali kolem jedné univerzity, kde stálo asi 100 - 200 studentů a všichni to skandovali a vy víte, že to jen a jen pro vás.
Až do 30. km jsem to měla rozběhnuté perfektně, na čas kolem 3 hod 50 minut, což by byl sen, jenže pak to přišlo, na 30. km přišla strašná krize, hodně se také oteplilo a na město padl smog. Posledních 10 km bylo opravdu utrpení a odpočítávala jsem každý metr do konce.
start závodu
kolem půl maratonu, kolega mi dýchá na záda, ale setřásla jsem ho :))
Na 40. km jsem míjela staršího pána, mohlo mu být kolem 70ti let určitě, požádal mě, zda bychom nemohli doběhnout společně. Souhlasila jsem, navíc už jsem opravdu nemohla, takže jsem se za jakékoliv spetření posledních kilometrů byla ráda. Když jsme probíhali cílovou rovinkou, cca 800m, všichni křičeli a skandovali, neskutečná atmosféra a i když jsem si celou dobu říkala, že maraton bez pořádného treninku už nikdy běžec nechci, tak tohle je přesně ten moment, kdy to chcete zažít znova a znova. Neskutečná euforie, kterou si užíváte a uplně zapomete na všechnu tu bolest.
Nakonec jsme doběhli v čase kolem 4 hodin a 1 minuty. Kloubouk dolů před ním, navíc měl neskutečnou radost, že jsme doběhli společně a to se počítá víc než nějaká ta minuta navíc.
V cíli jsem si užívala euforii, ty dlouhé 4 hodiny běhu jsou za mnou a těd relax a dobré jídlo. Navíc Číňané mají smysl pro designování medailí. Tahle se opravdu povedla.
Po závodě nesmí chybět cílové foto a pak si už jen užívat ten pocit, že jsem právě doběhla svůj pátý maraton.
 
 

Instagram Feed

Instagram